Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 15: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
5,94г |
|
43,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
721 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,36г |
|
35,17г |
|
108,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
887 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,76г |
|
28,05г |
|
137,59г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 16: |
289 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
13,66г |
|
34,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1582 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
62,20г |
|
235,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
675 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
28,48г |
|
102,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1624 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,03г |
|
45,43г |
|
236,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
897 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
55,68г |
|
91,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1777 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
110,21г |
|
179,72г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
1346 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
51,77г |
|
194,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
344 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
10,75г |
|
48,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
59,98г |
|
130,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1916 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
57,33г |
|
310,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1331 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
50,61г |
|
206,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1856 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,24г |
|
73,99г |
|
241,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1186 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
45,24г |
|
165,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1100 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
36,11г |
|
138,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
140 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
4,00г |
|
26,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1537 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
83,74г |
|
143,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1164 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
46,61г |
|
157,85г |
|
-
|
-
|
|
|
