Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hightulip
hightulip
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
129
Подписки
6
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
Текущий вес
54 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
46,8 кг
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
Подписаться
I joined Fatsecret more than a year ago, and finally noticed that I don't have a bio. So I decided to make one now.
Like many teenagers these days, I was never satisfied with my own body, ending up with developing so called Eating Disorder. My weight has been up and down a lot (as you can see on the full weight history), and now I'm back to obsessively tracking my calorie intake, exercise and weight every day.
I don't seek help, but having comments on my random journals make me cheer up. And also please feel free to send me a Buddy request.
For all of you who are trying to lose/gain/maintain weight and/or have healthier diet, I wish the best and good luck to you all!
hightulip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jule Go !
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Kayster87
(видят только подписчики)
kingkeld
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
northernmusician
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
hightulip- Кулинарная Книга
Калории: 61ккал | Жир: 0,35г | Углев: 13,53г | Белк: 3,89г
Cauliflower Couscous
This recipe is packed with flavors and is a great way to add vegetables to your diet.
Калории: 160ккал | Жир: 9,70г | Углев: 7,18г | Белк: 11,87г
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Калории: 230ккал | Жир: 10,17г | Углев: 14,63г | Белк: 21,48г
Ginger Chicken Stir Fry
Sensational spicy mostly vegetable stir fry with chicken breast, ginger, garlic and chilies.
Калории: 436ккал | Жир: 18,88г | Углев: 48,73г | Белк: 21,84г
Tuscan Shrimp with White Beans
Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
hightulip Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком
Бутерброд
Варенье
Силовые Тренировки (Умеренные)
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь