Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 17: |
744 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,36г |
|
21,00г |
|
107,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
720 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
18,00г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
372 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
10,50г |
|
53,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1254 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
29,00г |
|
179,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2114 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,23г |
|
88,49г |
|
186,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1600 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,65г |
|
67,78г |
|
149,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1596 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,41г |
|
67,25г |
|
189,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1786 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
67,75г |
|
252,15г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
2011 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,06г |
|
84,42г |
|
220,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
770 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
20,10г |
|
89,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1705 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,62г |
|
62,35г |
|
187,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2579 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,48г |
|
75,39г |
|
322,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
372 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
10,50г |
|
53,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1739 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
69,37г |
|
213,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1093 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
51,72г |
|
112,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1593 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,64г |
|
72,16г |
|
163,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
985 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
28,65г |
|
129,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1746 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,80г |
|
76,98г |
|
182,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
580 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
17,00г |
|
94,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1445 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
16,00г |
|
217,00г |
|
-
|
-
|
|
|
