Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2012 |
| Вс 8: |
1758 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,11г |
|
56,11г |
|
226,62г |
|
2924*
|
 1166
|
| Сб 7: |
1965 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,95г |
|
77,22г |
|
267,93г |
|
2859*
|
894
|
| Пт 6: |
2870 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,82г |
|
103,19г |
|
344,14г |
|
2365*
|
 505
|
| Чт 5: |
2055 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
88,32г |
|
276,59г |
|
2833*
|
778
|
| Ср 4: |
2461
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,85г |
|
117,90г |
|
329,38г |
|
3102
|
641
|
| Вт 3: |
1639 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
88,04г |
|
221,59г |
|
2864
|
1225
|
| Декабрь 2011 |
| Сб 31: |
271 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,38г |
|
7,99г |
|
46,47г |
|
2930*
|
2659
|
| Ноябрь 2011 |
| Вт 29: |
742 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
38,22г |
|
108,86г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2011 |
| Пн 31: |
984 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
44,43г |
|
134,14г |
|
3176*
|
2192
|
| Чт 13: |
1030 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
45,59г |
|
165,20г |
|
2958*
|
1928
|
| Ср 12: |
1912 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,77г |
|
80,66г |
|
252,43г |
|
2732*
|
820
|
| Вт 11: |
1892
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,12г |
|
68,79г |
|
273,16г |
|
2782
|
890
|
| Пн 10: |
1916
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,77г |
|
85,84г |
|
250,03г |
|
3000
|
1084
|
| Пн 3: |
2087 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
84,86г |
|
285,99г |
|
2719*
|
632
|
| Сентябрь 2011 |
| Ср 28: |
1043 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
34,98г |
|
146,47г |
|
3056*
|
2013
|
| Вт 27: |
1963 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,56г |
|
116,38г |
|
270,17г |
|
2653*
|
690
|
| Пн 26: |
1904 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,93г |
|
76,19г |
|
229,32г |
|
3160*
|
1256
|
| Вс 25: |
780 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
33,89г |
|
90,85г |
|
2737*
|
1957
|
| Сб 24: |
1986 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,49г |
|
89,88г |
|
228,47г |
|
2825*
|
839
|
| Пн 19: |
850 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
47,98г |
|
102,51г |
|
3045*
|
2195
|
|
|
