Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dillonwolf
dillonwolf
Присоединился Май 2009
Публикации
60
Подписки
4
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
Текущий вес
96,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
69,9 кг
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
Подписаться
I'm 41 and I've been struggling with my weight for my entire adult life. I started packing on the pounds when I left college. During the past 20 years I've lost some and gained more. I also have PCOS which makes losing the weight more difficult, but no more excuses. I'm no longer letting the people in my life influence my food and actiivty choices. I can only control what I do and that's good enough for me. I started this journey in March 2009 and I've lost 20 lbs. I want to see gradual results to know that I'm doing this the right way for me.
Short Term Goal: Get below 200 lbs before January 27th. 24 Days until vacation
Long Term Goals:
- Reach healthy weight
- Lower my blood pressure
- Lower my cholesterol
dillonwolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
erikag
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
onmyway
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
kadinelouise
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
sailingchef
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
dillonwolf- Кулинарная Книга
Калории: 437ккал | Жир: 13,41г | Углев: 47,44г | Белк: 31,48г
Swiss Steak with Mashed Potatoes
Crockpot Swiss steak with mash.
Калории: 256ккал | Жир: 11,87г | Углев: 7,35г | Белк: 24,73г
Halibut Piccata
Skillet cooked halibut with wine and capers.
Калории: 166ккал | Жир: 4,69г | Углев: 31,07г | Белк: 1,86г
Gingersnap Peach Pie
Make the most of fresh sweet peaches.
Калории: 174ккал | Жир: 5,38г | Углев: 12,56г | Белк: 18,92г
BBQ Chicken with Mustard Glaze
An assortment of spicy mixed condiments makes for a sweet and tangy twist on BBQ chicken.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
dillonwolf Последние Продукты и Упражнения
Peanut Butter Kandy Kakes
Grilled Chicken Buffalitos
Fried Pickle Chips
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Сидеть
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь