Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
870 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
52,89г |
|
127,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
3170 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,44г |
|
234,72г |
|
396,54г |
|
3481*
|
 311
|
| Ср 3: |
3269 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,76г |
|
245,18г |
|
399,61г |
|
2636*
|
 633
|
| Вт 2: |
3150 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,49г |
|
233,96г |
|
323,42г |
|
2904*
|
246
|
| Пн 1: |
3101 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,43г |
|
231,27г |
|
371,73г |
|
3294*
|
193
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
359 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,64г |
|
11,63г |
|
67,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
3186 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,34г |
|
189,29г |
|
367,09г |
|
3240*
|
54
|
| Чт 27: |
3435 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,13г |
|
213,72г |
|
466,52г |
|
2915*
|
520
|
| Ср 26: |
3311 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,11г |
|
198,78г |
|
380,21г |
|
3240*
|
71
|
| Вт 25: |
2905 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,66г |
|
230,35г |
|
361,49г |
|
3392*
|
487
|
| Пн 24: |
2841 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,11г |
|
211,51г |
|
349,09г |
|
3338*
|
497
|
| Вс 23: |
1295 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
93,13г |
|
178,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
3159 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,68г |
|
209,43г |
|
305,60г |
|
3032*
|
127
|
| Чт 20: |
3002 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
235,84г |
|
348,17г |
|
2630*
|
372
|
| Вт 18: |
1305 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
137,20г |
|
114,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
2920 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,65г |
|
228,33г |
|
339,87г |
|
2841*
|
79
|
| Вс 16: |
2206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,57г |
|
194,75г |
|
163,75г |
|
2158*
|
48
|
| Пн 10: |
754 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
57,66г |
|
90,93г |
|
2399*
|
1645
|
| Вс 9: |
2702 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,65г |
|
190,24г |
|
277,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
4253 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,45г |
|
202,11г |
|
449,12г |
|
2600*
|
1653
|
|
|
