diegoalvesnutri - Пользователь

diegoalvesnutri

Присоединился Декабрь 2023

Публикации

187

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90 кг

Потеряно до сих пор: 2 кг

Текущий вес

92 кг
Исполнение: Набралось 2,7 кг за Неделю

Желанный вес

81 кг

Еще предстоит сделать: 11 кг

Me siga no insta: @diegoalvesjf - sigo de volta

09/2023 = 110kg
03/2024 = 82kg

Dicas de dieta, treino, hipertrofia e queima de gordura.

De ex-obeso a futuro Atleta. Essa é a minha mudança!
Estudante de nutrição e futuro bodybuilder.

Conteúdos de comidas saudáveis, dietas esportivas e foco em hipertrofia.

diegoalvesnutri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	ursa_jas
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	josicleide85
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	SandrinhaABR
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Sil Sloboda
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

diegoalvesnutri Последние Продукты и Упражнения

	WHEY 100%
	Leite Desnatado
	Желтый Торт (с Ванильной Глазурью)
	Силовая Тренировка
	Велотренажёр
	Пресс

Просмотреть Диетический Календарь