Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вт 6: |
1101 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
45,67г |
|
140,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1540 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
45,00г |
|
208,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
633 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,66г |
|
6,92г |
|
136,04г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
1205 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,83г |
|
23,39г |
|
235,61г |
|
2480*
|
 1275
|
| Пн 29: |
1151 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,41г |
|
61,55г |
|
112,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
656 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
14,25г |
|
124,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
905 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
12,29г |
|
145,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
33,25г |
|
72,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
843 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
40,34г |
|
110,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1630 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
54,32г |
|
243,82г |
|
2645*
|
1015
|
| Июль 2022 |
| Чт 28: |
303 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,45г |
|
16,25г |
|
52,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1053 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
49,04г |
|
171,10г |
|
2443*
|
1390
|
| Вт 5: |
1816 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,26г |
|
104,69г |
|
195,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вт 28: |
961 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,36г |
|
20,94г |
|
153,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1170 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
36,29г |
|
179,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
418 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,84г |
|
17,54г |
|
80,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
977 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
30,40г |
|
148,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1095 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
50,08г |
|
167,75г |
|
2519*
|
1424
|
| Пн 13: |
992 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
37,90г |
|
176,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
818 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
31,54г |
|
125,60г |
|
-
|
-
|
|
|
