Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
478 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
32,40г |
|
46,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
427 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
28,97г |
|
41,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
335 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
53,48г |
|
6,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
360 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
43,75г |
|
5,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
215 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
37,47г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
299 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,60г |
|
45,60г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
456 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
50,29г |
|
38,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
342 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
46,95г |
|
0,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
226 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
20,91г |
|
20,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
284 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
37,97г |
|
0,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
307 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,12г |
|
37,73г |
|
7,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
255 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
36,82г |
|
5,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
181 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
31,82г |
|
1,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
471 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
33,44г |
|
17,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
393 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
34,76г |
|
16,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
679 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
33,22г |
|
48,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,36г |
|
32,22г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
982 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,51г |
|
55,27г |
|
70,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1122
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
52,95г |
|
85,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
978 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
67,66г |
|
97,79г |
|
-
|
-
|
|
|
