Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiveLikeLife
LiveLikeLife
Присоединился Ноябрь 2023
Публикации
65
Подписки
0
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
79 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
Текущий вес
67 кг
Исполнение:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Batata, só doce ou roxa.
Nada de massas de trigo. (Há alternativas integrais biológicas viáveis e não me apetece alimentar a industria do konjak por causa de algumas poucas calorias a um preço exorbitante)
Nada de pão de trigo.
Tostas de Centeio com sementes de sésamo.
Uma colher de arroz raramente (não me apetece mais).
Adicionei a Quinoa tricolocor. (não sei se quero continuar).
Substitui a batata branca e o arroz... por nabo... e couve-flor...
LiveLikeLife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
LiveLikeLife Последние Продукты и Упражнения
Рубленый Чеснок
Лук
Приготовленная Морковь
Просмотреть Диетический Календарь