Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 28: |
681 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,08г |
|
124,49г |
|
23,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
639 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,85г |
|
54,10г |
|
39,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
890 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
66,52г |
|
75,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
274 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,79г |
|
21,74г |
|
22,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1633 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,64г |
|
53,34г |
|
188,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
330 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
24,64г |
|
9,60г |
|
1865*
|
 1535
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
819 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
49,12г |
|
108,47г |
|
2080*
|
1261
|
| Ср 29: |
1041 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
30,82г |
|
139,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1808 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,01г |
|
113,97г |
|
113,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
375 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
15,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
472 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
44,90г |
|
23,62г |
|
1828*
|
1356
|
| Пт 17: |
150 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
3,00г |
|
42,00г |
|
1811*
|
1661
|
| Пт 3: |
607 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
36,20г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1085 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
77,64г |
|
106,92г |
|
1900*
|
815
|
| Ср 1: |
1141 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
100,01г |
|
105,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
222 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
30,32г |
|
16,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
465 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
42,57г |
|
49,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1505 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
138,52г |
|
103,30г |
|
1928*
|
423
|
| Ср 18: |
1503 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
54,75г |
|
206,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1370 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,53г |
|
76,41г |
|
76,52г |
|
2127*
|
757
|
|
|
