garaldobear - Пользователь

garaldobear

Присоединился Октябрь 2023

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72,1 кг

Потеряно до сих пор: 2,5 кг

Текущий вес

69,6 кг
Исполнение: Потеряно 2,9 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 3,9 кг

After doing some research, belly fat is dangerous to a middle-aged male. Dad Bods aren't cute. So, I'm an office worker, and want to get back into shape, which everyone says I am, but my standards are different. The waistline needs to shrink 3 inches. I have 6 months to get do it done!

garaldobear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	SherryeB
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Leah_guffey
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	teachertracey
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Cafezinho75
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

Посмотреть все

garaldobear Последние Продукты и Упражнения

	Triple Shot Draft Latte
	Chunked Chicken Breast in a Can
	Premium Chunk Chicken Breast
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь