Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
597 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
21,09г |
|
77,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2058 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,02г |
|
57,13г |
|
153,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1579 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,74г |
|
33,73г |
|
197,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
862 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,81г |
|
20,21г |
|
93,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
927 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,89г |
|
60,91г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1355 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
50,42г |
|
126,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
755 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
30,61г |
|
69,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
474 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
28,80г |
|
41,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1678 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,51г |
|
50,91г |
|
142,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1236 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
28,90г |
|
137,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1391 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
43,74г |
|
142,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1717 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,56г |
|
71,73г |
|
178,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
948 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
36,76г |
|
109,24г |
|
86*
|
 862
|
| Вт 27: |
1859 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,04г |
|
82,40г |
|
137,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1301 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
60,50г |
|
136,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1726 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,06г |
|
72,81г |
|
146,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1169 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,60г |
|
41,37г |
|
161,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
29,58г |
|
112,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
932 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,63г |
|
47,71г |
|
106,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1080 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
53,24г |
|
110,21г |
|
-
|
-
|
|
|
