Decharisma, seit August 2013 bei Fatsecret.


Die letzten Jahre vor der Pandemie verliefen relativ stabil für mich mit einem Gewicht zwischen 120 und 125 Kilo. Ich fühlte mich trotz meines Übergewichts hübsch, gesund und fit und hatte keine gesundheitlichen Probleme.

Dann kam COVID-19 und mit ihm das Homeoffice, was alles veränderte. Die Isolation und der Mangel an Bewegung führten zu einer massiven Gewichtszunahme auf zuletzt fast 160 Kilo und Schmerzen, die mein tägliches Leben stark beeinträchtigten und fast unerträglich machten. Schon kleine Strecken, wie der kurze Weg zum Supermarkt, wurden zu einer enormen Herausforderung. Mein Gesicht veränderte sich sichtlich (massives Doppelkinn), Kleidung passte nicht mehr, und ich benötigte Größen, die ich nie gedacht hätte tragen zu müssen. Zudem kamen sehr viele massive gesundheitliche Probleme*.

Ich verlor absolut jegliche Hoffnung, dass sich etwas ändern könnte. Und ich war voll der Überzeugung, ich würde nicht mehr lange leben und gab praktisch auf.

Erst die Diagnose von Typ-2-Diabetes im Februar war ein Weckruf für mich. Ich nehme seither Medikamente und langsam, aber sicher, sehe ich Verbesserungen. Ich habe schon mehr als 15 Kilo abgenommen, mein Appetit normalisierte sich (ich kann gar nicht mehr so viel essen und denke auch nicht ständig daran), und die gesundheitlichen Beschwerden* begannen nachzulassen.

Durch diese Erfahrungen habe ich gelernt, wie wichtig Gesundheit ist und dass es nie zu spät ist, einen neuen Anfang zu wagen. Ich habe die Hoffnung wiedergefunden und bin entschlossen, meinen Weg zu einem gesünderen Leben fortzusetzen.


* gesundheitliche Beschwerden kann ich gerne mal erläutern.