Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
1321 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
88,55г |
|
131,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
858 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
58,86г |
|
80,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1437 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
86,16г |
|
134,56г |
|
2121*
|
 684
|
| Ср 12: |
464 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,88г |
|
46,40г |
|
42,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
351 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
24,36г |
|
30,03г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
444 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
31,98г |
|
54,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
522 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,44г |
|
33,87г |
|
60,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1278 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,57г |
|
94,21г |
|
118,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1065 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
84,71г |
|
80,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1239 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
79,75г |
|
116,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1143 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
79,36г |
|
117,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1086 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,55г |
|
83,51г |
|
122,25г |
|
2095*
|
1009
|
| Ср 15: |
1144 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
91,10г |
|
98,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1189 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
85,85г |
|
116,63г |
|
2000*
|
811
|
| Пн 13: |
908 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,24г |
|
56,98г |
|
100,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
287 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
21,50г |
|
34,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
140 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,69г |
|
16,32г |
|
8,47г |
|
2008*
|
1868
|
| Пт 10: |
1354 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
69,47г |
|
156,98г |
|
1883*
|
529
|
| Чт 9: |
1132 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
100,36г |
|
116,16г |
|
1883*
|
751
|
| Ср 8: |
1137 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
100,74г |
|
113,50г |
|
1879*
|
742
|
|
|
