Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пн 19: |
1806 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,89г |
|
81,04г |
|
231,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,77г |
|
95,89г |
|
137,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
250 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
7,00г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
870 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
47,55г |
|
90,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1023 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
22,27г |
|
145,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
465 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
20,04г |
|
25,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1600 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
79,44г |
|
192,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
61,17г |
|
126,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
855 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
32,00г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1685 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,00г |
|
60,00г |
|
137,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,10г |
|
48,59г |
|
110,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1039 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
33,98г |
|
122,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1058 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
45,01г |
|
137,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
658 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,82г |
|
22,35г |
|
85,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
42,69г |
|
188,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,80г |
|
28,10г |
|
147,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
41,49г |
|
111,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,96г |
|
60,01г |
|
127,53г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 23: |
542 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
13,32г |
|
95,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,03г |
|
51,43г |
|
139,60г |
|
-
|
-
|
|
|
