	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

11 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mmcochi

Chapsui de Carne Molida

Salteado de verdura con carne molida.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Picar todos los ingredientes. Saltear la carne. Agregar los ingredientes de los mas duros a los mas blandos. Agregar las salsas y cocinar hasta que todo este tierno.

49 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Una consulta, el brócoli y la coliflor, ¿no deben cocerse antes? se adicionan crudas?

21 июн 16 написано членом: Katialandia


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: pavlovayuliya2702

Сырники

Легко, быстро и вкусно.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: gaika-ann

Панкейки Домашние

Сладкий, мягкий и пушистый.

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Chapsui de Carne Molida

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Chapsui de Carne Molida 102 калорий.
	Классификация калорий: 45% жир, 27% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

427 кДж

102 ккал

Жиры

5,33г

Насыщенные Жиры

1,845г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,959г

Полиненасыщенные Жиры

0,199г

Углеводы

7,17г

Сахар

2,76г

Клетчатка

1,8г

Белки

7,35г

Натрий

388мг

Холестерин

20мг

Калий

274мг

от РСК*

(102 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (45%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий