Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Berenjenas Rellenas
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pepa.
Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
Ингредиенты
250 g tomate triturado
500 g carne picada vacuno y cerdo
4 ст л queso rallado
1 ч.л. nuez moscada
1 ч.л., лист orégano
1 небольшая щепотка pimienta negra
4 ст л aceite
2
неочищенных
berenjena
1
средний
cebolla
Способ Приготовления
Cortar las berenjenas por la mitad y extraer la carne dejándolas huecas.
Sofreir la carne, añadir las berenjenas, la cebolla y el tomate triturado y las especias a la olla a presión, cerrar y cocer 15 minutos.
Rellenar las berenjenas con la mezcla cubrir con una cucharada de queso rallado y dorar en el horno 30 minutos.
137 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Es mejor si dejas que se cocinen las berenjenas en el horno y haces la carne por separado y el tomate frito tb por separado y luego lo juntas, aunque así es más rápido
25 май 18 написано членом:
AbelF
Muy bien
10 июн 15 написано членом:
Irina Maria Ciobanu
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Berenjenas Rellenas
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Berenjenas Rellenas 461 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 19% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1927 кДж
460 ккал
Жиры
30,76г
Насыщенные Жиры
2,979г
Мононенасыщенные Жиры
10,338г
Полиненасыщенные Жиры
1,72г
Углеводы
22,8г
Сахар
10,33г
Клетчатка
9,9г
Белки
26,76г
Натрий
83мг
Холестерин
4мг
Калий
683мг
23%
от РСК*
(460 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (58%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?