Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: yoi777

Pechuga a la Mostaza Light

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cortar la cebolla y el morrón en julianas, ponerla en el sartén con una cucharada de aceite, saltear un poco, poner la pechuga juntos y colocar agua hasta que se termine la cocción de la pechuga.
  2. Una vez cosido colocar la mostaza y el queso crema, va tomando una consistencia cremosa baja la temperatura del fuego.
  3. Una vez que toma la consistencia deseada echarle una cebollitas de verdeo sasonar con sal a gusto y un toque de pimienta.
105 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
riquísima!! y al tener la mezcla de queso y mostaza con la cebollita de verdeo da una hermosa imagen de una comida bien gourmet, entra por los ojos y te pone contento!!!
user vote
14 сен 18 написано членом: yanina2103
Creo que habria que evitar calentar el aceite para que se vuelva grasa en nuestro cuerpo al consumirlo, se podria rehogar con agua y la crema tendria que ser descrema aunque no lo aclaras.
user vote
04 авг 15 написано членом: Vicky borro

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pechuga a la Mostaza Light 493 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 22% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2063 кДж
493 ккал
Жиры
25,83г
Насыщенные Жиры
8,224г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
6,008г
Полиненасыщенные Жиры
9,643г
Углеводы
26,9г
Сахар
6,75г
Клетчатка
3,8г
Белки
36,49г
Натрий
1251мг
Холестерин
89мг
Калий
481мг
25%
от РСК*
(493 кал)
25% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (22%)
 
Жиры (48%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.