Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: jeannie023

Dijon Crusted Chicken Breast

Yummy crispy baked chicken using parmesan cheese and whole wheat bread crumbs.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Lightly spray baking sheet.
  3. Combine parmesan cheese and bread crumbs on a large plate.
  4. Combine egg and Dijon in a small bowl.
  5. Season chicken breast with garlic salt and then dredge in egg mixture and then bread crumb mixture until evenly coated.
  6. Place chicken on baking sheet and bake until golden brown and cooked through, approximately 20-25 minutes.
128 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Awesone recipe. Tasted great and even received my husbands approval!
user vote
30 июл 10 написано членом: swiller
Amazing meal!
user vote
10 фев 10 написано членом: Newm226
Better for phase 2, bread crumbs not allowed on phase 1
user vote
23 дек 08 написано членом: ltalarico

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Еваааааааааааааа
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Dijon Crusted Chicken Breast 365 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 9% углев, 72% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1527 кДж
365 ккал
Жиры
7,58г
Насыщенные Жиры
3,157г
Транс-Жиры
0,06г
Мононенасыщенные Жиры
2,04г
Полиненасыщенные Жиры
1,258г
Углеводы
7,47г
Сахар
0,92г
Клетчатка
0,5г
Белки
62,53г
Натрий
466мг
Холестерин
148мг
Калий
694мг
18%
от РСК*
(365 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (8%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (72%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.