Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Indian Spiced Roasted Vegetables
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Dptb
Indian Spiced Roasted Vegetables
Roasted cauliflower, potatoes and peas with an Indian flair.
Ингредиенты
1/2 tsp coriander
1 ст л cumin seed
2 ст л olive oil
1 1/2 чашки green peas
1 фунт cauliflower
1 фунт red potatoes (cubed)
Способ Приготовления
Preheat oven to 450 °F (220 °C).
Cube potatoes into 1/2" - 3/4" pieces and chop cauliflower into 1" florets.
Add cauliflower, potatoes and frozen peas to a large baking dish and toss with olive oil and spices.
Roast at 425 °F for 25 minutes (or until potatoes are tender and browned), stirring once.
156 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Indian Spiced Roasted Vegetables
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Indian Spiced Roasted Vegetables 145 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 57% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
607 кДж
145 ккал
Жиры
5,06г
Насыщенные Жиры
0,706г
Мононенасыщенные Жиры
3,469г
Полиненасыщенные Жиры
0,679г
Углеводы
21,48г
Сахар
4,53г
Клетчатка
4,8г
Белки
5г
Натрий
69мг
Холестерин
0мг
Калий
646мг
7%
от РСК*
(145 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (30%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?