Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken Cordon Bleu
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Reina Estrella
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Ингредиенты
1 ст л butter, melted
3/4 чашка parmesan cheese
4 унция swiss cheese
1 большой egg, beaten
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
4 грудки, кости и кожа удалены chicken breasts
8 slices extra lean ham
Способ Приготовления
Pound chicken breasts to about 1/3" thick.
Place ham on breast then 1/2 oz of bleu or swiss cheese.
Roll up; securing with a toothpick.
Dip each breast-roll into a mixture of the melted butter and beaten egg.
Roll in parmesan cheese and place in buttered baking dish.
Bake at 350 °F (175 °C) for 30 to 35 minutes or until browned and tender.
1382 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
People, a review means that You have actually TRIED it!!! Stop voting things down because they do not work for Your specific diet. This is excellent for My high protein/high fat/low carb lifestyle. It is wonderful in fat and protein content!!! So delicious and moist. I didn't have to change a thing!!!
06 мар 14 написано членом:
Corby Di Praglia
My whole family loved this! No one missed a bread crumb coating at all.
19 мар 13 написано членом:
RavenSoul69
its a very high point value for one meal
19 дек 12 написано членом:
SkinESoon11
Was very good. Had to turn the broiler on for the last couple of minutes to brown it up like the picture. I used shredded parmesan because that is what I had on hand. The pic looks like grated so maybe that is why it didn't brown as fast.
22 авг 12 написано членом:
sheatee
My husband and I both loved this recipe. We have tried several different versions but we both thought this was probably one of the best!
27 июл 12 написано членом:
3Dugans
So, so, so good. Will definitely make again!
06 апр 12 написано членом:
Jreg96
was very good, bit high in sodium but just had to watch what i eat the rest of the day.
16 фев 12 написано членом:
LTAntrax
I made this last night, and I'm eating the leftovers right now. It is AMAZING! And I'm thrilled at the carb count. I sauteed some baby portabellas and zucchini to go with it, and it was wonderful.
03 фев 12 написано членом:
Momma324
Sounds delicious, but very high in fat (which of course gives lovely flavor!) For me, I would have to cut the cheese down to just a sprinkle for flavour and add more spices. Will try soon. thank you.
17 янв 12 написано членом:
grammabrown
Nice but nothing special. Found it abit boring and lacking flavour. Family did enjoy it though.
25 июл 11 написано членом:
debradee89
1 до 10 из 37
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken Cordon Bleu
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken Cordon Bleu 601 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 3% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2512 кДж
600 ккал
Жиры
26,67г
Насыщенные Жиры
13,089г
Мононенасыщенные Жиры
8,337г
Полиненасыщенные Жиры
2,758г
Углеводы
4,38г
Сахар
0,64г
Клетчатка
0г
Белки
81,23г
Натрий
1018мг
Холестерин
280мг
Калий
685мг
30%
от РСК*
(600 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (41%)
Белки (56%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?