Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pancit Bihon
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
yrissarri
Pancit Bihon
Comida típica Filipina
Ингредиенты
1 ч.л. azúcar
4 ст л aceite oliva virgen
1 ч.л. pimienta negra
1/2
medium head
col
100 g judias verdes
500 g solomillo de cerdo
2 zanahoria
4 ст л salsa soja
500 г fideos de arroz
Способ Приготовления
Cortar las verduras en juliana: Zanahorias, col y judias verdes.
Trocear la carne: pollo o cerdo.
Freír la carne en un poco de aceite, salsa de soja, azúcar y pimienta. Reservar una vez cocida. No dejar cocer mucho ya que la meteremos junto con los fideos y verduras a cocer un poco más.
Guisar los fideos junto con el cerdo en la misma sartén, al casi finalizar echar agua, soja y remover suavemente hasta que los fideos estén hechos. Reservar una vez terminado.
Saltear las verduras, no dejar pochar totalmente, tienen que quedar un poco al dente. Una vez terminado mezclar con el cerdo y fideos en la sartén, dejar cocer un poco más, controlar el punto de sal y listo.
Se puede acompañar de salsa de soja y el zumo exprimido de una lima.
15 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pancit Bihon
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pancit Bihon 517 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 35% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2162 кДж
517 ккал
Жиры
22,92г
Насыщенные Жиры
5,034г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
13,796г
Полиненасыщенные Жиры
2,495г
Углеводы
45,3г
Сахар
7,37г
Клетчатка
6г
Белки
32,19г
Натрий
1034мг
Холестерин
84мг
Калий
162мг
26%
от РСК*
(517 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (35%)
Жиры (40%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?