	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Evelyn Lima -8

Bolo de Banana Fit

Doce, macio e saboroso.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Amasse as bananas com um garfo.
Misture a banana com todos os demais ingredientes (menos o fermento) em um bowl.
Adicione o fermento à mistura e mexa levemente.
Distribua em uma forma ou em pequenas formas.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 minutos.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

написано членом: tatiana_gol1

Бейглы из Творога

Мягкий, легкий и вкусный.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

написано членом: drozdyuliya

Клубничные Вафли

Здоровый, легкий и без сахара.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolo de Banana Fit

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolo de Banana Fit 190 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 54% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

793 кДж

190 ккал

Жиры

6,18г

Насыщенные Жиры

1,61г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,926г

Полиненасыщенные Жиры

0,722г

Углеводы

26,36г

Сахар

11,82г

Клетчатка

2,6г

Белки

8,11г

Натрий

588мг

Холестерин

212мг

Калий

314мг

10%

от РСК*

(190 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (29%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий