Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Gingery Shrimp
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
JulieC
Gingery Shrimp
A healthy low calorie seafood dish.
Ингредиенты
1/4 ч.л. black pepper
1/2 ч.л. kosher salt
1 ст л olive oil
1/3 cup cilantro
3 долька garlic
9 ч.л. ginger, finely chopped
1 большой yellow onion, finely chopped
8 жидких унции white wine
8 унция snow peas
1 фунт deveined shrimp
Способ Приготовления
Heat oil in a large skillet over medium heat. Add the onion and cook, stirring occasionally, until golden brown, about 12 minutes.
Stir in the garlic and ginger and cook 2 minutes.
Add the wine and bring to a boil.
Nestle the shrimp in the onion and simmer for 2 minutes.
Add snow peas and stir to combine. Continue to cook until shrimp are bright pink and cooked through, about 2 minutes.
Stir in cilantro, salt, and pepper.
101 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
It was delicious and easy to prepare....couldn't find the snow peas and used parsley instead of cilantro (that's what I had)...very good!!
06 ноя 09 написано членом:
gburgos1113
This recipe was great! I made it for myself and my boyfriend and served it with a 1/2 cup of brown rice. I was a bit skeptical about the amount of onions, ginger, and cilantro - but it was perfect. Oh, and I used less peas and added some red pepper instead. YUMM!
05 янв 09 написано членом:
JLM83
Very yummy! I used less ginger though!
01 ноя 08 написано членом:
dawn0001
Cooked this for a wine dinner. It was a hit! Totally recommend trying this. Thank you 'Real Simple' magazine for the recipe!
02 сен 08 написано членом:
JulieC
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
DiLisenok
Кабачковые Вафли
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
princess.polina👑
Котлеты Куриные с Моцареллой
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
rememberalready
Пицца Кантрин Бургер
Вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Gingery Shrimp
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Gingery Shrimp 232 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 19% углев, 54% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
970 кДж
232 ккал
Жиры
5,52г
Насыщенные Жиры
0,875г
Мононенасыщенные Жиры
2,776г
Полиненасыщенные Жиры
1,184г
Углеводы
8,98г
Сахар
3,09г
Клетчатка
1,8г
Белки
25,04г
Натрий
466мг
Холестерин
172мг
Калий
419мг
12%
от РСК*
(232 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (27%)
Белки (54%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?