	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ligia G

Bolinho de Banana e Aveia

Delicioso, saudável e suave.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Bata todos os ingredientes, mas por último acrescente o fermento.
Divida a mistura em moldes de silicone do tamanho de muffins.
Asse na airfryer por 15 minutos a 160°C.

7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: irinakodirova83

Печенье с Грецким Орехом

Хрустящий, вкусный и простой.

написано членом: lobovaka

Яблочный Пирог

Полезно, вкусно и без сахара.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolinho de Banana e Aveia

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolinho de Banana e Aveia 107 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 61% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

449 кДж

107 ккал

Жиры

1,79г

Насыщенные Жиры

0,52г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,486г

Полиненасыщенные Жиры

0,192г

Углеводы

16,7г

Сахар

3,7г

Клетчатка

1,5г

Белки

6,45г

Натрий

58мг

Холестерин

53мг

Калий

122мг

от РСК*

(107 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (15%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий