Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
marita-k
Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
Tolle Kombination.
Ингредиенты
4 g petersilie
1/2 ст л pflanzenöl
400 g frischkäse mit kräutern
250 g gnocchi
100 ml gemüsebrühe
40 g schinkenwürfel
1 ч.л. muskatnuss
1 небольшая щепотка pfeffer
1 небольшая щепотка salz
400 г rosenkohl
Способ Приготовления
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Schinkenwürfel und die Gnocchi darin 3-5 Minuten anbraten und wieder herausnehmen. Den gefrorenen Rosenkohl im Bratensatz kurz anbraten, mit der Brühe ablöschen und zugedeckt 10-12 Minuten garen.
Die Gnocchi-Schinken-Mischung zum Rosenkohl geben und den Kräuterfischkäse mit der Petersilie unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne auf Tellern verteilen und servieren.
176 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Super leckere Mahlzeit. Das Rezept ist für zwei Portionen gut bemessen und der Sättigungseffekt ist enorm. Wir haben die Pfanne zu zweit nicht ganz geschafft, obwohl ich nur die Hälfte Frischkäse verwendet habe. Das Gericht gibt es mit Sicherheit noch öfter bei uns.
08 мар 20 написано членом:
Mondlichtfee
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом:
rememberalready
Пицца Кантрин Бургер
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne 468 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 49% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1956 кДж
468 ккал
Жиры
18,33г
Насыщенные Жиры
1,171г
Мононенасыщенные Жиры
1,248г
Полиненасыщенные Жиры
2,096г
Углеводы
59,23г
Сахар
0,8г
Клетчатка
10,6г
Белки
20,8г
Натрий
118мг
Холестерин
0мг
Калий
744мг
23%
от РСК*
(468 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (49%)
Жиры (34%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?