	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

3 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Gâteau Bol Coco-Choco

Mi-sucré, savoureux et facile à faire.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Râpez le chocolat.
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
Micro-ondes à pleine puissance pendant 3 minutes.
Laisser refroidir complètement avant de démouler et de décorer selon vos envies au moment de servir.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Gâteau Bol Coco-Choco

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Gâteau Bol Coco-Choco 148 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 42% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

617 кДж

148 ккал

Жиры

5,7г

Насыщенные Жиры

1,156г

Мононенасыщенные Жиры

1,959г

Полиненасыщенные Жиры

1,548г

Углеводы

15,77г

Сахар

7,89г

Клетчатка

1,4г

Белки

9г

Натрий

48мг

Холестерин

93мг

Калий

180мг

от РСК*

(148 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (34%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий