Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffins à la Mûre
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
🌿Lau Keto🌿
Muffins à la Mûre
Muffins moelleux et délicieux remplis de bleuets frais.
Ингредиенты
1 trait levure chimique
30 g amande en poudre
100 g sucre complet de canne
100 g kefir
1 средний oeuf
70 г farine blanche
20 г mûres
Способ Приготовления
Préchauffer le four à 200°C.
Dans un bol, battre l'œuf et ajouter tous les ingrédients. Bien mélanger.
Verser le mélange dans des moules à muffins avec du papier sulfurisé.
Cuire dans un four préchauffé pendant 20 minutes.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffins à la Mûre
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffins à la Mûre 78 калорий.
Классификация калорий:
21% жир
, 69% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
325 кДж
78 ккал
Жиры
1,78г
Насыщенные Жиры
0,223г
Мононенасыщенные Жиры
0,146г
Полиненасыщенные Жиры
0,079г
Углеводы
13,21г
Сахар
8,57г
Клетчатка
0,2г
Белки
1,95г
Натрий
20мг
Холестерин
16мг
Калий
14мг
4%
от РСК*
(78 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (21%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?