Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
🌿Lau Keto🌿
Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre
Cette boisson est rafraîchissante, incroyablement savoureuse et rapide à préparer.
Ингредиенты
1 ст л vinaigre balsamique
20 ml huile olive bio
20 листа menthe
200 г pastèque
280 г tomates
250 г concombre (pelé)
1 долька ail
50 г poivrons rouges doux
Способ Приготовления
Retirez la peau de la pastèque et coupez tous les légumes en petits cubes. Mettez-les dans un mixeur.
Ajouter le reste des ingrédients avec 150 ml d'eau.
Mixez jusqu'à obtenir une soupe onctueuse. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.
Servir dans un verre et garnir de feuilles de basilic, de votre huile préférée et d'épices.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Gaspacho Pastèque, Tomates et Concombre 67 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 43% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
280 кДж
67 ккал
Жиры
3,94г
Насыщенные Жиры
0,606г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,045г
Полиненасыщенные Жиры
0,115г
Углеводы
7,64г
Сахар
5,53г
Клетчатка
1,4г
Белки
1,18г
Натрий
5мг
Холестерин
0мг
Калий
272мг
3%
от РСК*
(67 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (43%)
Жиры (50%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?