Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Oven Roasted Vegetables
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Стартеры
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sunnydaydream
Oven Roasted Vegetables
Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.
Ингредиенты
1/2 ч.л. freshly ground black pepper
1 ч.л. salt
3 ст л extra virgin olive oil
1 маленький red onion
1/2 cup sliced squash
16 oz asparagus
1 средний zucchini
1
средний
red bell pepper
1
большой
yellow bell pepper
Способ Приготовления
Heat oven to 450 °F (220 °C).
Cut vegetables into bite sized pieces.
Place vegetables in large roasting pan. Toss with oil, salt, pepper to coat. Spread in single layer.
Roast for 30 minutes, stirring occasionally, until lightly browned and tender.
419 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
3 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
EXCELLENT!! Tasty combination of veggies
19 янв 11 написано членом:
shugga39
seems like too many calories for this kinda thing...
04 ноя 08 написано членом:
riverxhawkxlove
Delicious! I made them in muffin tins to get as much of the crispy crust as possible.
13 май 08 написано членом:
FeeBeeBud
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Oven Roasted Vegetables
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Oven Roasted Vegetables 151 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 32% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
633 кДж
151 ккал
Жиры
10,6г
Насыщенные Жиры
1,516г
Мононенасыщенные Жиры
7,412г
Полиненасыщенные Жиры
1,279г
Углеводы
13,38г
Сахар
4,98г
Клетчатка
4,6г
Белки
4,19г
Натрий
591мг
Холестерин
0мг
Калий
582мг
8%
от РСК*
(151 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (58%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?