Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Coco Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
12 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
dachlex
Coco Muffins
Low carb, gluten free, sugar free wonderful muffins perfect for breakfast.
Ингредиенты
2 tbsp coconut flour
1 ст л heavy cream
1 scoop whey protein isolate
1 oz sour cream
1 большой egg
2 1/2 oz goats milk
2 больших egg yolk
1 ч.л. vanilla extract
2 ч.л. canola oil
2 ст л, молотых flaxseeds
1/3
чашка
water
1 ч.л. baking soda
Способ Приготовления
Combine all the elements.
Bake for 12-15 minutes until the top becomes brownish.
Note: add some stevia extract if you want a sweeter taste.
128 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Yes, since it is only 3.21g carbs per serving.
01 янв 13 написано членом:
befree005
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
princess.polina👑
Котлеты Куриные с Моцареллой
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом:
lobovaka
Яблочный Пирог
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Coco Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Coco Muffins 114 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 12% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
475 кДж
114 ккал
Жиры
7,53г
Насыщенные Жиры
2,788г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,743г
Полиненасыщенные Жиры
1,557г
Углеводы
3,38г
Сахар
0,97г
Клетчатка
1,6г
Белки
7,79г
Натрий
244мг
Холестерин
112мг
Калий
86мг
6%
от РСК*
(114 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (12%)
Жиры (60%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?