	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Супы

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: MoonLite

Carrot and Onion Soup

An easy to make and tasty low calorie soup.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Crumble beef stock cubes into water and mix in pan.
Add diced carrots and onion.
Simmer for about 20 minutes, until vegetables are tender.
Serve immediately, or allow to cool before refrigerating or freezing.

226 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Easy to make and tasty. Kind of reminded me of french onion soup. I used mandolin to thinly slice onions and carrots, so was fast and easy. I think it's 2pts per serving

29 окт 17 написано членом: azzylee

Really nice soup. I added cabbage and swapped the beef stock for chicken and veg stock instead.. Really delicious

13 фев 15 написано членом: Angelas75

Loved this soup easy to make and found it not too salty using Oxo cubes.

15 май 14 написано членом: coffeemaker 9

haven't tried this yet. This is reminder for me, (new and don't know where else to put it) Try adding can of well white beans, and liquid beef broth.

19 фев 14 написано членом: Mollybee2

I enjoyed this soup. I added ginger, lime, chili and celery to give it an oriental kick.

15 июн 12 написано членом: Brystar

This was a good soup, found the broth to be a little salty though. I added lots of veggies (romaine lettuce, corn, asparagus, 1/2 a potato) with some garlic and chicken, and it turned out pretty good. With all of that, 1 serving was still only 135 calories.

21 мар 11 написано членом: panda332

Very good for slimming world diet, i blend the mixture and add corriander, yummy.

29 мар 10 написано членом: dinocomic

i used veg stock,some garlic and herbs. delicious with a crusty bun

20 окт 09 написано членом: mandydb2

Must be very low point if not no point? Would need to use veg stock to make it vegetarian but it sounds yummy.

13 мар 08 написано членом: oliversgoldfish

Might add some beans for 5 factor...sounds good thoough!

11 фев 08 написано членом: l00kitsJenna

1 до 10 из 11 Следующая


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: hrapai.marina

Котлеты Рыбные ( Минтай)

Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: ольга толстова@86

Котлеты с Кабачком

Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Carrot and Onion Soup

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Carrot and Onion Soup 43 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 81% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

178 кДж

42 ккал

Жиры

0,32г

Насыщенные Жиры

0,102г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,075г

Полиненасыщенные Жиры

0,094г

Углеводы

9,2г

Сахар

4,47г

Клетчатка

2,1г

Белки

1,44г

Натрий

911мг

Холестерин

0мг

Калий

249мг

от РСК*

(42 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (81%)

Жиры (6%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий