Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: wantfitin

Oat Pancakes

Easy to make pancakes that are great with maple syrup or applesauce.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In large bowl, combine the oats, flour, sweetener (like Splenda), salt and baking powder.
  2. Combine the eggs, milk, oil and lemon juice; add to dry ingredients and stir just until moistened.
  3. Pour batter by 1/4 cupfuls onto a lightly greased hot griddle; turn when bubbles form on top of pancakes.
  4. Cook until second side is golden brown.
214 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
They were better than the regular pancake mix I used to have. Excellent. My husband love them and he is not a pancake eater.
user vote
21 сен 14 написано членом: irvin1932
I loved this I put cinnamon applesauce on top and cubed up some pears omg I was full for hours. very yummy.
user vote
06 янв 14 написано членом: Bubbleyumm
I know the test without soy milk ,I'm sure soy milk makes more testy . thank you very much for this.
user vote
18 дек 12 написано членом: storecxdotcom
I love those pancakes. They are very filling. You can add different toppings to vary the taste. Fat free sour cream, honey, sugar free apple sause w/ cinnamon, yogurt - anything!!! My family loves them too.
user vote
24 июн 09 написано членом: wantfitin

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Азалия^^
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Oat Pancakes 183 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 41% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
767 кДж
183 ккал
Жиры
9,72г
Насыщенные Жиры
1,126г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
4,047г
Полиненасыщенные Жиры
2,133г
Углеводы
19,32г
Сахар
0,52г
Клетчатка
Белки
6,12г
Натрий
449мг
Холестерин
54мг
Калий
118мг
9%
от РСК*
(183 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (41%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (13%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.