Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Frijoles Charros
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
4 часов
Виды блюд:
Супы
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ssscheuer
Frijoles Charros
High protein and delicious savory beans with all natural ingredients.
Ингредиенты
3 веточки cilantro
2 cloves garlic
6 slices Canadian bacon
1 tsp sea salt
1 tbsp extra virgin olive oil
2
маленький целый
tomatoes
1 cup pinto beans
1/2 чашка, нарезанных onion
Способ Приготовления
Place 1 cup of dry beans in large pot and add 6 cups of water.
Dice onion and add to the pot. Put over medium heat for 3 hours.
When beans are near done, dice Canadian bacon, garlic and sauté in olive oil in a large skillet.
Once garlic and bacon start to brown, add remaining ingredients and stir fry until tomatoes start to break down.
Add ingredients from skillet to bean pot.
Cook together for at least another 30 minutes or until beans are entirely cooked.
168 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
sabrosos me gustan
05 фев 11 написано членом:
Geracio
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
мааарчик
Творожный Хлеб
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Frijoles Charros
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Frijoles Charros 67 калорий.
Классификация калорий:
32% жир
, 43% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
281 кДж
67 ккал
Жиры
2,56г
Насыщенные Жиры
0,514г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,39г
Полиненасыщенные Жиры
0,164г
Углеводы
7,66г
Сахар
1,29г
Клетчатка
2,2г
Белки
4,6г
Натрий
527мг
Холестерин
8мг
Калий
73мг
3%
от РСК*
(67 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (32%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?