Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: jmnachman

Lemon Turkey Cutlets

Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Flatten turkey cutlets to 1/8" thickness.
  2. Dredge in flour, salt, pepper and sage. Set aside.
  3. Heat oil in a large skillet over medium-high heat.
  4. Add cutlets and cook 3 minutes on each side or until browned.
176 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
when do you add the lemon?
user vote
02 июн 11 написано членом: Nessa2810
4 points plus points per 4 oz. serving
user vote
08 фев 11 написано членом: barbara65rn
These were really good!! My kids, who aren't big fans of turkey cutlets, loved them!!
user vote
25 янв 11 написано членом: twinmomtwice
These were absolutely amazing! Can't wait to make again.
user vote
24 авг 10 написано членом: swiller

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом: rememberalready
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Lemon Turkey Cutlets 145 калорий.
Классификация калорий: 16% жир, 10% углев, 74% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
607 кДж
145 ккал
Жиры
2,64г
Насыщенные Жиры
0,66г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,823г
Полиненасыщенные Жиры
0,121г
Углеводы
3,52г
Сахар
0,18г
Клетчатка
0,1г
Белки
26,55г
Натрий
220мг
Холестерин
50мг
Калий
12мг
7%
от РСК*
(145 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (10%)
 
Жиры (16%)
 
Белки (74%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.