Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Arita

Asian Chicken and Vegetables Salad

A good recipe for Weight Watchers.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Rinse the vegetables under cold water until thawed; drain and blot well.
  2. Toss in a bowl with the chicken (cooked, cubed, boneless, skinless).
  3. In another bowl, mix seasoned rice vinegar, soy sauce, sesame oil, and red chili sauce to taste.
  4. Pour over the salad and toss to combine.
13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: Boyte
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Asian Chicken and Vegetables Salad 542 калорий.
Классификация калорий: 47% жир, 21% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2268 кДж
542 ккал
Жиры
28,68г
Насыщенные Жиры
4,272г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
11,138г
Полиненасыщенные Жиры
11,799г
Углеводы
28,62г
Сахар
7,95г
Клетчатка
8,9г
Белки
43,11г
Натрий
3140мг
Холестерин
82мг
Калий
594мг
27%
от РСК*
(542 кал)
27% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (21%)
 
Жиры (47%)
 
Белки (32%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.