Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Гарниры
Другие
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: MyThyme

Spanish Style Brown Rice

Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Over medium heat melt butter in a large and lightly toast rice for a few minutes. Add 2 crushed garlic cloves and continue to cook for another minute or two.
  2. Slowly stir in 2 cups of water with bouillon base added or use chicken stock/broth. Stir in tomatoes & chili peppers (like RoTel). Sprinkle sliced green onions on top. Cover.
  3. Reduce heat to lowest setting. Keep covered and allow to simmer slowly for 30 to 40 minutes (do not stir or remove lid during this time).
  4. After 30 minutes fluff rice with a fork. Allow to stay on stove uncovered to dry a little if needed.
  5. Produces 2 cups of rice.
140 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Easy and goes great with grilled chicken!
user vote
19 авг 12 написано членом: Aralith221

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Другие

Новейшие Рецепты

написано членом: Еваааааааааааааа
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Spanish Style Brown Rice 462 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 64% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1933 кДж
462 ккал
Жиры
14,34г
Насыщенные Жиры
7,305г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,992г
Полиненасыщенные Жиры
0,458г
Углеводы
74,84г
Сахар
5,87г
Клетчатка
Белки
9,52г
Натрий
1761мг
Холестерин
30мг
Калий
284мг
23%
от РСК*
(462 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (64%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (8%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.