Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: E1ain3

Turkey Garden Salad

Fresh salad with turkey and a chilli/lemon/parsley dressing.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Make the dressing by combining the oil, lemon juice, chilli, parsley and pepper. Mix well then set aside.
  2. Combine the remaining ingredients in a large bowl and mix well.
  3. Pour over the dressing and toss the salad to coat all the ingredients evenly with dressing.
  4. Serve and enjoy.
24 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
ok found it
user vote
22 май 20 написано членом: rickybarto
I can't see 19g worth of carbs in this recipe.
user vote
27 окт 19 написано членом: emeraldrain

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Turkey Garden Salad 240 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 30% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1004 кДж
240 ккал
Жиры
10,75г
Насыщенные Жиры
1,414г
Транс-Жиры
0,01г
Мононенасыщенные Жиры
6,68г
Полиненасыщенные Жиры
1,283г
Углеводы
19,17г
Сахар
8,85г
Клетчатка
4,8г
Белки
20,77г
Натрий
65мг
Холестерин
0мг
Калий
537мг
12%
от РСК*
(240 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (30%)
 
Жиры (38%)
 
Белки (32%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.