Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Cimorenne

Apple-Cinnamon French Toast

French toast, but low fat.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Whisk milk, egg whites, honey, vanilla and in a large bowl.
  2. Trim crusts off 8 bread slices and set aside. Cut the crusts and the remaining bread into 1" pieces. Toss the cut bread with dried apples, raisins, cinnamon and nutmeg in a large bowl.
  3. Coat a 9x13" baking dish with cooking spray. Transfer the bread mixture to the pan. Lay the reserved crustless slices evenly over the top of the casserole, trimming to fit.
  4. Whisk the milk mixture one more time, then pour evenly over the bread. Press the bread down with the back of a wooden spoon, making sure it’s evenly moist. Cover with parchment paper, then foil, and refrigerate for at least 8 hours or up to 24 hours.
  5. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  6. Bake the casserole, covered, for 40 minutes. Uncover and continue baking until puffed, set and lightly browned, about 20 minutes more.
  7. Let stand for 10 minutes; dust with confectioners’ sugar and serve.
  8. Note: recipe from Eating Well magazine. You might need to make this ahead the night before, and refrigerate.
89 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
If you skip the powdered sugar, this would be great for Abs Diet too!
user vote
12 фев 08 написано членом: artistgrl
The person who submitted the recipe is on Weight Watchers and this recipe is fine that.
user vote
12 фев 08 написано членом: evelyn64
This came up for phase 1 Atkins and it definitely is not.
user vote
16 дек 07 написано членом: creakinator
no raisins,honey,powdered sugar or bread allowed for phase l.
user vote
06 окт 07 написано членом: Mindy Cherry

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: Boyte
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Apple-Cinnamon French Toast 197 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 70% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
822 кДж
196 ккал
Жиры
2,39г
Насыщенные Жиры
0,456г
Мононенасыщенные Жиры
0,484г
Полиненасыщенные Жиры
1,127г
Углеводы
35,2г
Сахар
14,86г
Клетчатка
3,2г
Белки
9,99г
Натрий
232мг
Холестерин
1мг
Калий
356мг
10%
от РСК*
(196 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (20%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.