Anchakra- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

2174 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 116,90г | Углев: 244,28г. Завтрак: Миндаль, Сырник Мегаполезный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Обед: Сырник Мегаполезный, Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан, Гуляш из Филе 🐓. Ужин: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Мёд, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Белозорие Сметана 19%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Перекус/Другое: SPAR Курага Сушеная, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Orion Choco Pie, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. подробнее ...

72 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса