Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 41,88г | Белк: 222,99г | Углев: 41,16г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лимон, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
