Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
|
70,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1837 ккал
|
Жир: 86,45г | Белк: 138,09г | Углев: 137,70г.
Завтрак: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Philadelphia Balance, Mela, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio d'oliva, Cavolfiore, Curcuma, Origano, Pepe Nero, Lo Chef a Casa Seppie con Piselli. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne alla Pizzaiola. Перекус/Другое: Banana, La Fattoria Bresaola. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
paolospensieri-Изменение Веса
|
