Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paolospensieri
paolospensieri
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
201
Подписки
99
Подписчики
146
История Веса
Начальный Вес
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
74 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
1 кг
Подписаться
Nato nel lontano 19**, a 16 anni dopo quasi 8 di nuoto, mi dedico al culturismo, in quei tempi si chiamava così, a 18 anni divento istruttore IFBB International Federation Body Building, a quei tempi c'era solo questa federazione. Da 22 a 26 ho parteciapto ad alcune gare di culturismo sono arrivato fino agli italiani classificandomi 6°, ho abbandonato le gare perchè mi sono sposato e comunque erano più spese che soddisfazioni. Lavoro in una ditta come impiegato, ma alla sera sono istruttore sala pesi, personal trainer e istruttore Fitboxe. Ora il mio obiettivo è di rimanere più in salute possibile e mantenere un fisico atletico e asciutto. Faccio un paio di Spartan Race all' anno e d'estate si va di beach tennis. Come avrete capito non riesco stare fermo.
paolospensieri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nadias0
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Lé87
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
barbaragambini
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
danieldds177
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Посмотреть все
paolospensieri Последние Продукты и Упражнения
Огурец (без Кожуры)
Треска
Aminoacidi Essenziali
Силовая Тренировка
Body Combat
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь