Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
01 июл 12
Skiddles32684- Журнал, 01 июл 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2012
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2012:
1030 ккал
Жир: 29,53г | Белк: 72,37г | Углев: 91,83г.
Завтрак:
instant oatmeal lower sugar maple.
Обед:
kens light ranch, mixed salad greens, lean cuisine salisbury steak and mac n cheese.
Ужин:
mixed salad greens, light buttermilk ranch, boneless skinless chicken breast, egg beaters, seedless cucumber, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), marinara sauce, italian panko bread crumbs.
Перекус/Другое:
100 calorie popcorn.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю