PShearing- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1701 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 66,49г | Углев: 196,16г. Завтрак: Coffee. Обед: Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Yellow Sweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Original Wraps. Ужин: Coles Bird's Eye Chilli, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, John West Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Green Olives, Black Olives, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса