Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
PShearing
Присоединился Декабрь 2016
Публикации
1611
Подписки
0
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
Текущий вес
84,2 кг
Исполнение:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
Подписаться
For years when I was growing up I was 133lbs then one day I weighed myself and I was 172lbs so I started walking to work every day and after 12 months I was down to 158lbs. I changed jobs and countries and 10 years later I was 172lbs again. I had a serious medical procedure in 2013 and 6 months later I was 185lbs. Five months ago I weighed my self again and I was 198lbs. I was appalled! It was time to change my lifestyle I started fasting 2 days per week and I'm back down to 188lbs but despite some early losses my weight loss has stalled so I'm trying this to kick start my loss again.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
PShearing Последние Продукты и Упражнения
Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены)
Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены)
Кофе с Молоком
Учеба
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь