oOValeriyaKrejnOo- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя oOValeriyaKrejnOo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1009 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 59,84г | Углев: 136,78г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Суп Куриный с Рисом. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Груши, Бифилайф Бифилайф, Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Степпер - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oOValeriyaKrejnOo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oOValeriyaKrejnOo- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

oOValeriyaKrejnOo-Изменение Веса