Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oOValeriyaKrejnOo
Журнал
11 апр 18
oOValeriyaKrejnOo- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя oOValeriyaKrejnOo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1009 ккал
Жир: 28,14г | Белк: 59,84г | Углев: 136,78г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный".
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Груши, Бифилайф Бифилайф, Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Степпер - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oOValeriyaKrejnOo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю