Jules0077- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

957 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 55,68г | Углев: 104,74г. Завтрак: Coffee with Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Checkers Long Life Full Cream Milk. Обед: SPAR Baby Marrow, Chicken Stock, Onions, Cabbage, Carrots, Chicken Breast Meat. Ужин: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, McCain Oven Bake Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Перекус/Другое: Bakers Provita, Cappuccino Unsweetened, Honey, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса