Arlandas- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Arlandas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Samoilla mennään onneksi vielä kakkupalojen ja eilisen saunasidun jälkeenkin 😊👌

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1069 ккал

Жир: 14,12г | Белк: 46,34г | Углев: 135,11г. Завтрак: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rahka. Обед: Greenz Fetasalaatti. Ужин: Ruisleipä. Перекус/Другое: Banaanit, Maitokahvi, Täytekakku (ilman Kuorrutusta). подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arlandas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arlandas- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Arlandas-Изменение Веса